Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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428 kcal
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Fett: 7,35g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 27,12g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado, Café. Mittagessen: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Cenouras, Couve-Flor, Alface. Abendessen: Friboi Carne Moída Patinho, Repolho Verde Cozido, Tomates. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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bzc.1989's Gewichtsverlauf
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