Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 31,25g | Eiw: 85,19g | Kohlh: 154,68g.
Frühstück: Arándanos, Colun Leche Descremada, Quaker Avena Tradicional, Frutillas. Mittagessen: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Cebollin, Tomates, Repollo Morado, Super Cerdo Posta Rosada, Lechuga, Zumo de Limón, Aceite de Oliva. Abendessen: Clara de Huevo, Belmont Aceite Vegetal con Canola, Huevo, Kingsbury Pan Perfecto 50/50, En Linea Mermelada de Mora, Imperial Polvo de Hornear, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Quaker Avena Instantánea, Arándanos, Naranjas, Extracto de Vainilla, Frutillas, Huevo Cocido, Imperial Polvo de Hornear, Colun Yoghurt Batido Light, Quaker Avena Instantánea, Arándanos, Frutillas, Manzana, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Huevo. Snacks/Sonstiges: Loncoleche Leche Chocolate Descremada Light, Mandarina, Colun Yoghurt Batido Light Frutilla. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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naty.natalia's Gewichtsverlauf
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