I spent almost 2 whole weeks having to navigate eating out, 10hr drives and only restaurant foods available without being able to count my calories. Frankly, I'm proud I only gained this much . I really thought I did worse. This is the first time a gain is actually something I'm proud of 😂
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121,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 53,57g | Eiw: 35,50g | Kohlh: 203,73g.
Frühstück: Butternut Winter Squash , Brown Sugar , Butter , Arrowhead Mills Steel Cut Oats. Mittagessen: European Type Grapes. Abendessen: Ketchup , Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value 100% Pure Beef Burgers, Mrs Baird's Large White Bread. Snacks/Sonstiges: HEB Sweet & Salty Almond Granola Bars, Medjool Dates. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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anonamouser's Gewichtsverlauf
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