Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 45,91g | Eiw: 89,72g | Kohlh: 230,02g.
Mittagessen: Tempe Orek, Nasi Putih. Abendessen: Sawi Putih, Putih Telur. Snacks/Sonstiges: Tricks Kimchi Baked Crisps, Indomilk Susu Kental Manis, Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Gery Snack Sereal, Roma Biskuit Kelapa, Richoco Nabati Chocolate Cream Wafer. mehr...
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konstantes Gewicht
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hanifyudhaa's Gewichtsverlauf
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