Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 55,49g | Eiw: 114,71g | Kohlh: 74,98g.
Frühstück: Heinz Кетчуп Томатный, Овсяноблин 1, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Брасовские Сыры Сыр Российский Молодой Полутвердый, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Кофе. Abendessen: Веселый Молочник Кефир 1%, Вареное Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Пятерочка Киви. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Тоня Ахметшина's Gewichtsverlauf
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