Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
|
84 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 54,87g | Eiw: 47,70g | Kohlh: 169,82g.
Frühstück: Пекарня Вольчека Булочка с Изюмом, Био Баланс Творог Мягкий Вишня, Микс Злаков и Киноа, Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Пломбир. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Партия Еды Рассольник с Курицей. Abendessen: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Русский аппетит Макароны с Мясом. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Трубочка со Сливочным Кремом, Колбаса Докторская, Чай с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|