|
День 14. Шаги 9810
Вода 0мл (холодно, пить не охота)
|
60,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 39,85g | Eiw: 72,81g | Kohlh: 114,88g.
Frühstück: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Арбуз, Дикие Радужные Форели, SPAR Овощи на Пару. Mittagessen: Fazer Конфеты Гейша, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Творог 5%. Abendessen: Hochland Фетакса Нежная Классическая в Рассоле, Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katan4ik's Gewichtsverlauf
|