Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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66 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 41,08g | Eiw: 60,84g | Kohlh: 66,52g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Три Кита Форель Слабосоленая. Mittagessen: Банан, Савушкин Продукт Творог 9%. Abendessen: Summertime Фрукты Сушеные:Смесь с Орехами и Цукатами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Морковь, Капуста Белокочанная, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Простоквашино Сметана 10%. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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muravleva-y's Gewichtsverlauf
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