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28 Okt
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64,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 50,81g | Eiw: 56,81g | Kohlh: 98,62g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds) , SPAR Full Cream Fresh Milk, Sugar, Tomatoes, Sunflower Oil, Egg (Whole) , SPAR Full Cream Fresh Milk, Sugar, SPAR Full Cream Fresh Milk, Sugar. Mittagessen: Woolworths Hot Vegetable Atchar , Cooked Green String Beans (from Fresh), Sunflower Oil, Chicken Breast. Abendessen: SPAR Choice Butter, Woolworths Olive Ciabatta Bread, Knorr Cup-A-Soup Creamy Tomato. Snacks/Sonstiges: Amajoya Sugar Free Buttermint Candy, Marmite Marmite, Margarine-Like Spread (40% Fat) , Tasty Treats Snactive Multigrain Crispbread, Apples . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Lizelle art's Gewichtsverlauf
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