Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
|
106 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2136 kcal
|
Fett: 94,41g | Eiw: 113,47g | Kohlh: 224,19g.
Frühstück: Чай, Ёбатон Арахисовая Паста, Финик, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Danke Сыр Тильзитер 45%, Nordic Гречневые Хлопья. Mittagessen: Чернослив, Курага, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Утиное Мясо, Мистраль Бурый Рис Отварной, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Фейхоа. Abendessen: Говядина с Овощами, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|