Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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107,5 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 70,60g | Eiw: 50,67g | Kohlh: 94,97g.
Frühstück: Walnuts, Coconut , Quaker Old Fashioned Oats, Whole Milk. Mittagessen: Fresh Direct Green Vegetable Couscous Salad. Abendessen: Chicken Breast, Fresh Direct Green Vegetable Couscous Salad. Snacks/Sonstiges: Ghirardelli Chocolate Caramel Squares. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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Daisy_Steiner's Gewichtsverlauf
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