Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 44,45g | Eiw: 59,35g | Kohlh: 112,42g.
Frühstück: 머드스콘 그릭요거트, 머드스콘 통밀츄러스콘. Mittagessen: 서브웨이 터키 베이컨. Abendessen: 양파, 노브랜드 담백한 살코기 참치, Bob's Red Mill 오트밀. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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