Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 52,32g | Eiw: 61,23g | Kohlh: 169,04g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Простой Французский Тост, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой. Abendessen: SPAR Салат из Капусты с Овощами. Snacks/Sonstiges: Гематоген. mehr...
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1747 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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mausbakcer's Gewichtsverlauf
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