Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 54,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 51,98g | Eiw: 85,68g | Kohlh: 140,87g.
Frühstück: USN Протеин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Королек, Дикси Виноград Кишмиш. Mittagessen: Увелка Перловка Отварная, Омлет с Молоком, Яблоко. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Бедра Индейки, Prime Star Витаминный Салат. Snacks/Sonstiges: Черный Принц Сыр, Дары Природы Фундук, Ореховый Рай Миндаль. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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IGelena's Gewichtsverlauf
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