Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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80 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2484 kcal
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Fett: 70,80g | Eiw: 189,78g | Kohlh: 287,68g.
Frühstück: La Costeña Frijoles Ranch, Nopales, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Doña Tota Gordita con Frijol y Queso, Knorr Sopa de Fideos, Lechuga, Mezcla California, Alco Milanesa de Pollo Premium, Calabaza, Zanahoria. Abendessen: Little Caesars Pizza. Snacks/Sonstiges: Delixia Gajos de Toronja, Kiwi, La Fuente Galleta de Avena con Almendras, Svetia Endulzante sin Calorías, Nescafé Decaf sin Cafeína, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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