Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 44,93g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 198,87g.
Frühstück: Witor's Gianduiotto Mix, Pão de Queijo, Morangos, 3 Corações Cappuccino Classic (11g), Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Tirolez Creme de Ricota Light. Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Tirolez Creme de Ricota Light, Sertanorte Queijo Meia Cura, Camil Arroz Branco (50g), Ovo. Abendessen: Pastel de Queijo, Guioza. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gabenassar's Gewichtsverlauf
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