Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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54 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 54 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 50,40g | Eiw: 84,19g | Kohlh: 140,25g.
Frühstück: Дикси Виноград Кишмиш, Королек, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеин. Mittagessen: Жареное Яйцо, Увелка Перловка Отварная, Равис Бедро Куриное без Кожи . Abendessen: Деликатеска Фарш Куриный из Филе Грудки, Prime Star Витаминный Салат, Огурец (с Кожурой), Фарш из Свинины Домашний. Snacks/Sonstiges: АО Тандер Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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IGelena's Gewichtsverlauf
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