Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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120,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 38,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 47,70g | Eiw: 118,23g | Kohlh: 2,54g.
Frühstück: Boiled Egg. Mittagessen: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Abendessen: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Fried Egg. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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helivania.26's Gewichtsverlauf
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