Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2014
|
65,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 78,87g | Eiw: 108,04g | Kohlh: 177,98g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 2,5%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Брусникой. Mittagessen: Майонез (Низкокалорийный), Чумак Кетчуп Чили, Котлета Свиная, Картофель Отварной. Abendessen: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Кофе с Сахаром, Сельдерей, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника-Киви, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт "Оптималь" Киви-Клубника. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ta_logvinets's Gewichtsverlauf
|