havva cengiz's Notizen, 28 Okt 21

Bende de oldu vallahi ondan sonra kilo vermek için girişimlerde bulundum çok şükür verdim ama gene aldım galiba gap turuna falan gittim ondan sonra biraz düzen bozuldu ne yazık ki birazda gene iştahım açıldı. Uzun zamandır tartılmıyorum inşallah almamışımdır 🥺 

ben kilo vermiştim hiç iştahım yoktu ancak babam biraz almıştı ancak tıbbi bir bilgim yok  

İlk korona olduğumda 10 gün hiçbir şey yiyemedim.Gün boyunca sadece 1 şeftaliyle durmuştum iştah sıfırdı. Geçince bir iştah açıldı hiç doymuyordum sürekli yemek yiyordum hatta koronadan önce 2 öğün beslenip güzelce ilerlerken koronadan sonra 2 öğün yetmemeye başladı.  

Demekki tek bende değilmiş problem, ama nasıl toparlıcamı bilmiyorum  

Şu an 2. kez koronaya yakalandım.Tat koku yok sadece soğan kokusu var o da o kadar iğrenç geliyor ki anlatamam şimdi ilk olduğumdaki gibi iştah gitmedi. Normal yediğim gibi yiyebiliyorum. 

Bende son 4 ayda 1 ay içinde 2 kez aşı vuruldum aşıdan sonra beslenme falan gitti sonra yeniden sağlıklı beslenmeye devam edeyim dedim korona oldum yine bozuldu beslenmem koronadan sonra toparlayamadım tat koku yüzünden şimdi 2 ay sonra yeniden koronayım. Ben kendim daha düzelemedim.Siz nasıl atlattınız koronayı ağır geçirdiniz mi 

Kilodeme bana -çok ağır geçirdim ben . Dört serum ve iğne yedim. Çok şiddetli baş ayrım oldu. Ardından öksürük. Bitkisel destek ve vitaminlerle atlattık. Elhamdulillah… öksürük tam geçmedi ama zencefil bal limon tarçın karışımı çok fayda sağlıyor. Bide udi hindi tozdan sabah akşam yarım çay kaşığı bi su bardağına suçla suya karıştırıp içtim . Ciğerlere inmesin diye  

Tat kokuyu hemen toparlamak için de kesinlikle kekik yağını kaynar suya dört beş damla damlatıp için , hem boğaza iyi geliyor hemde tat ve koku algılamayı hızlandırıyor… Yattığınız odaya da seyrelterek bi kaba koyarsanız nefes almanız rahatlar , inşallah Allah ın izni ile