Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2052 kcal
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Fett: 108,80g | Eiw: 126,20g | Kohlh: 157,60g.
Frühstück: Nutrition Factory Vegan Protein, Frutillas, Wild Protein Granola, Colun Yogurt Natural. Mittagessen: Colun Leche Semi Descremada sin Lactosa , Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Completo Italiano. Snacks/Sonstiges: Piwen Semilla de Zapallo (30g), Plátano, Mantequilla de Maní, Frutillas, Colun Yogurt Natural. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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javierasepulveda's Gewichtsverlauf
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