Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 87,72g | Eiw: 52,98g | Kohlh: 200,75g.
Frühstück: Coles Organic Oat Milk Unsweetened, Egg (Whole) , Tomatoes. Mittagessen: Jarrah Hot Choc Frothy Classic, Chinese Cabbage Salad with Dressing, Artichoke Hearts in Oil. Abendessen: Coles Thickened Cream, Bread and Butter Pudding, Red Rooster Roast Pumpkin (one), Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Roasted Potato, Healthy Choice Fillet of Lamb, Connoisseur Caramel Honey Macadamia, Shiraz Wine, Yumi's Eggplant Dip, Carrots , Coles Beetroot & Mint Dip. Snacks/Sonstiges: Raspberries , Coles Salted Dry Roasted Macadamias, Five:Am Coffee Bean Yoghurt, Lindt Dark Chocolate 70%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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felliniandtom's Gewichtsverlauf
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