Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2287 kcal
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Fett: 114,65g | Eiw: 113,62g | Kohlh: 211,56g.
Mittagessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Pecel, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Sawi Putih, Pecel, Bango Kecap Manis, Telur, Tahu, Fiesta Fried Chicken. Snacks/Sonstiges: Kacang Tanah, Nabati Richoco Wafer Krim Cokelat, Roma Biskuit Kelapa. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hanifyudhaa's Gewichtsverlauf
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