Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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178,2 kg
Bisher verloren: 51,8 kg.
Still to go: 58,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 84,68g | Eiw: 132,81g | Kohlh: 26,50g.
Frühstück: Biltong, Tomatoes, Coffee with Milk, Woolworths Feta Cheese, Woolworths Hass Avocado, Cucumber (with Peel), Woolworths Black Olives, Celery. Mittagessen: Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce. Snacks/Sonstiges: Woolworths Snack Pack Egg, Ham & Cheese. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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keith.pyper's Gewichtsverlauf
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