Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2011
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72,8 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 24,37g | Eiw: 86,06g | Kohlh: 178,05g.
Frühstück: Cottage Cheese, Banana, Americano, Half and half. Mittagessen: Kraft Mozzarella Twist, Carb Master, Clementine, Deli Ham, Thomas Bagel. Abendessen: Zucchini, Simmered Pork with Lentils. Snacks/Sonstiges: Almond Milk, Special K Bar, Banana, Blueberries, Special K Blueberry, fish oil. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kbrammer's Gewichtsverlauf
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