Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
|
55,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 91,69g | Eiw: 99,86g | Kohlh: 145,95g.
Frühstück: Чизолини Сыр Чечил, Кезский Сырзавод Сыр Эдам, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Молочный Суп с Вермишелью (Береги Фигуру), Рот Фронт Карамель Москвичка. Mittagessen: Dirol Клубника Черешня, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Запеченный Картофель, Магнит Яйцо Варёное, Окей Капуста Китайская, SPAR Мясо по-Французски. Abendessen: Фундук Фундук Сушеный, Сити Фуд Рыба Масляная, Магнит Яйцо Варёное, Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Золотая Долина Варенье из Сливы, Агуша Творог Детский Злаки, Балтком Творог 5%, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|