Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
|
90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 53,31g | Eiw: 51,68g | Kohlh: 135,84g.
Mittagessen: Shirataki Nasi, Durian, Telur Rebus. Abendessen: Sun Kara Minyak Kelapa, ABC Kecap Inggris, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur, Jamur Tiram. Snacks/Sonstiges: Dua Kelinci Lofet Kacang Rasa Daun Jeruk, Dua Kelinci Kuaci Fuzo Rasa Kopi. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arsnur120's Gewichtsverlauf
|