Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
|
73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 59,81g | Eiw: 136,66g | Kohlh: 133,68g.
Frühstück: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, De Luxe Спагетти, Лимон, Груша, Красное Яблоко, Киви. Abendessen: Звени Гора Сир Екстра, De Luxe Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Премия Кешью. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
marina0603my's Gewichtsverlauf
|