chenjessic1011's Notizen, 29 Okt 21

一天比一天糟!
冰箱突然死機了!
悲哀的主婦啊~選擇把食物放肚子裡,中餐不但沒做186,而且還嗑進九百多卡!冷凍水餃,蔥油餅,魚肉,布丁....

當我在清理滴滴答答的冷凍庫並試圖搶救一點食品以降低損失時,其他人都處於事不關己的狀態,想想實在不值得!!
昨晚立刻訂新冰箱,剛接到電話,竟然要下星期二下午才送貨,還扯什麼週休二日,想怒踹舊冰箱100次,太不爭氣惹!!
50,2 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2021:
1605 kcal Fett: 80,68g | Eiw: 69,32g | Kohlh: 151,19g.   Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 地瓜葉, 義美 鮮奶雞蛋布丁, 魚, 蔥阿伯 蔥油餅, 蔥阿伯 水餃, 龍鳳 高麗菜豬肉水餃. Abendessen: 桂冠 芝蔴湯圓, 全聯 時尚挪威鹽鯖魚切片. Snacks/Sonstiges: 蔥阿伯 蔥油餅. mehr...
1228 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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