Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 44,42g | Eiw: 58,94g | Kohlh: 133,95g.
Frühstück: Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zuegg Mirtilli 100% da Frutta, Philadelphia Philadelphia Light. Mittagessen: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Finocchio Crudo, Insalata Mista, Conad Sapori e Dintorni Burrata Pugliese, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Snacks/Sonstiges: Myprotein BCAA Polvere, Conad Yogurt Greco 0% Mirtillo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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giuseppemar1963's Gewichtsverlauf
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