Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
|
70,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 44,42g | Eiw: 58,94g | Kohlh: 133,95g.
Frühstück: Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zuegg Mirtilli 100% da Frutta, Philadelphia Philadelphia Light. Mittagessen: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Finocchio Crudo, Insalata Mista, Conad Sapori e Dintorni Burrata Pugliese, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Snacks/Sonstiges: Myprotein BCAA Polvere, Conad Yogurt Greco 0% Mirtillo. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
giuseppemar1963's Gewichtsverlauf
|