Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
68,4 kg Bisher verloren: 24,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2021:
763 kcal Fett: 28,40g | Eiw: 28,73g | Kohlh: 98,59g.   Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком, Село Лесное Йогурт Питьевой , Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сыр. Mittagessen: Белый Хлеб, Пряник, Кофе, Big Bon Лапша Быстрого Приготовления Курица, Жареная Картошка, Яичница. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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