Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 69,55g | Eiw: 29,73g | Kohlh: 178,66g.
Frühstück: Susamlı Simit, Pınar Labne, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Kavrulmuş Patates. Mittagessen: Muz. Abendessen: Bim Madimak, Sade Kek, Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Nar. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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