fru-fru-love's Notizen, 29 Okt 21

Пока отеки 😉
66,1 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2021:
798 kcal Fett: 29,90g | Eiw: 53,86g | Kohlh: 72,86g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Агуша Творог Первая Ложка, Сырники Домашние. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Коломенское Батон Нарезной, Борщ с Курицей. Abendessen: Морские Водоросли, SK Тунец Скипджек Кусочками Натуральный, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Чай, Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel. mehr...
Verlust von 10,5 kg pro Woche



     
 

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