Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
|
57,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 54,68g | Eiw: 106,73g | Kohlh: 114,41g.
Frühstück: Сыр Российский, Окей Хлебушек Кукурузный, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Эссен Продакшн Трюфель Молочный. Mittagessen: ПП Оладьи, Макароны Отварные, Окей Хлебушек Кукурузный, Окраина Говядина Вареная, Щи. Abendessen: ПП Панкейки, Аппетиссимо Фрукты в Желе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Лёля:D's Gewichtsverlauf
|