Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
|
51,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
913 kcal
|
Fett: 47,40g | Eiw: 31,11g | Kohlh: 95,02g.
Frühstück: Porotos con Tallarines, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Nescafé Dolca. Mittagessen: Lechuga, Tomates, Quillayes Queso Mantecoso, Espinacas Cocidas (Frescas), Zapallo Italiano, Huevo Revuelto, Kuchen Meister Frischei-Waffeln. Abendessen: Lider Tortilla Sabor Queso . Snacks/Sonstiges: Lider Jalea, Hortifrut Frutillas. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|