Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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496 kcal
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Fett: 13,34g | Eiw: 22,49g | Kohlh: 78,08g.
Mittagessen: Şeftali, Süt, Fındık, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Abendessen: Yeşil Mercimek (Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Soğanlar, Bağdat Sumak, Kepekli Ekmek. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fıtorfat's Gewichtsverlauf
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