Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 48,15g | Eiw: 155,76g | Kohlh: 155,05g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo, Nopales, La Costeña Frijoles Ranch. Mittagessen: Frog Legs, Member's Mark Filetes de Tilapia, McCormick Aderezo de Mayonesa, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Lechuga, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Arroz Blanco. Abendessen: Papas a la Francesa, Hooters Boneless Wings. Snacks/Sonstiges: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Plátano, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Nescafé Decaf sin Cafeína, Svetia Endulzante sin Calorías, La Fuente Galleta de Avena con Almendras. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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