Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
|
118,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 48,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 78,01g | Eiw: 47,29g | Kohlh: 266,55g.
Frühstück: Knorrox Beef Stock Cube 25% Less Salt, McCain Cauliflower Florets, McCain Brussel Sprouts, McCain Young & Tender Carrots Julienne, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Fatti's & Moni's Macaroni, Knorr Cream of Tomato Soup. Mittagessen: Blue Ribbon Premier Brown Bread, Stork Country Spread, Tomatoes. Abendessen: Stork Country Spread, Albany Best of Both White Bread. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers bar (50g), Simba Mrs Balls Chutney Potato Chips. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|