Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 38,81g | Eiw: 101,72g | Kohlh: 128,89g.
Frühstück: Café, Italac Leite Semidesnatado, Ovo Frito, Clara de Ovo, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Mamão Papaia. Mittagessen: Melancia, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Ovo, Pão Francês, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Valeska Picon's Gewichtsverlauf
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