Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2014
|
73,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2678 kcal
|
Fett: 80,06g | Eiw: 260,38g | Kohlh: 217,99g.
Frühstück: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Овсяная Каша на Воде, Верность Качеству Горький Шоколад 99%. Mittagessen: Яблоко, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Агро-Альянс Рис Рубин, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Сметанин Молоко 1.5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Киви, Куриная Грудка на Пару, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Омлет без Масла и Молока. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Perturbator's Gewichtsverlauf
|