Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 68,34g | Eiw: 145,45g | Kohlh: 161,12g.
Frühstück: Hacendado Corn Flakes, Harina de Avena Brownie, Yogur de Proteinas, Claras de Huevo Pasteurizadas, Avellana Tostada sin Sal, Banano. Mittagessen: Filete de Contramuslo de Pavo, Quinoa Blanca y Roja, Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomate Frito con Aceite de Oliva. Abendessen: Hacendado Champiñón Entero, +Proteínas Mousse Chocolate, Filete de Contramuslo de Pavo. Snacks/Sonstiges: Banano, Hacendado Nuez de Brasil, Pan de Plátano. mehr...
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konstantes Gewicht
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didiblon's Gewichtsverlauf
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