Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 72,18g | Eiw: 142,00g | Kohlh: 147,02g.
Frühstück: Avellana Tostada sin Sal, Banano, Harina de Avena Brownie, Yogur de Proteinas, Claras de Huevo Pasteurizadas. Mittagessen: Hacendado Champiñón Entero, Filete de Contramuslo de Pavo, Quinoa Blanca y Roja, Tomate Frito con Aceite de Oliva. Abendessen: +Proteínas Mousse Chocolate, Filete de Contramuslo de Pavo, Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Sonstiges: Banano, Hacendado Corn Flakes, Avellana Tostada sin Sal. mehr...
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konstantes Gewicht
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didiblon's Gewichtsverlauf
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