Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 49,91g | Eiw: 40,72g | Kohlh: 198,19g.
Frühstück: Café Expresso, Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Passion. Mittagessen: Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Carrefour Beurre Doux, Conserves de Confiture, Sojasun Yaourt Nature, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Abendessen: Fouace, Baguette, Céleri, Sauce Pesto, Auchan Emmental Râpé. Snacks/Sonstiges: Crêpes Nature, Haribo Réglisse , LU Petit Écolier Chocolat au Lait. mehr...
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1254 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Reparatur - 30 Minuten, Samsung Health - 14 Stunden und 45 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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