Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 26,29g | Eiw: 39,22g | Kohlh: 212,64g.
Frühstück: Salmon Sushi, Gloria Jeans Caffe Latte Skim Milk (Regular), Coles Organic Oat Milk Unsweetened, Bananas . Mittagessen: Yumi's Hommus, Coles Sourdough Olive Batard. Snacks/Sonstiges: Coles Sourdough Olive Batard, Oysters, Darrell Lea Dark Choc Liquorice Bullets, Cocobella Coconut Water . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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felliniandtom's Gewichtsverlauf
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