Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
|
76 kg
Bisher verloren: 79 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2831 kcal
|
Fett: 113,93g | Eiw: 44,01g | Kohlh: 408,63g.
Frühstück: Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar , Panco Pão de Milho, Quatá Leite Desnatado . Abendessen: Nobrelli Duo Sabor NATA e CHOCOLATE, Nobrelli Duo Sabor BAUNILHA e Sabor MORANGO. Snacks/Sonstiges: Mars Snickers, Garoto Serenata de Amor, Garoto Crocante Cacau do Brasil. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claudiao.filho's Gewichtsverlauf
|