Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
|
56,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
886 kcal
|
Fett: 34,79g | Eiw: 33,87g | Kohlh: 116,14g.
Frühstück: Brownies, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight. Mittagessen: Cimory Squeeze Yoghurt. Abendessen: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Lodeh, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mr. Bread Roti Manis Coklat. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
idasulistiana27's Gewichtsverlauf
|