Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 71,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 41,49g | Eiw: 64,93g | Kohlh: 26,73g.
Frühstück: 자연드림 버진 코코넛 오일, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방, 사과, 풀무원 목초를 먹고 자란 건강한 닭이 낳은 달걀. Mittagessen: 서브웨이 베지 샐러드. Abendessen: 서브웨이 베지 샐러드, 연어. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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