Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 69,14g | Eiw: 63,01g | Kohlh: 189,89g.
Frühstück: Champ Sosis Sapi, Telur Dadar, Nasi Goreng tanpa Daging, Kopi Luwak White Koffie Original, Tempe Goreng. Mittagessen: Tempe Goreng, Nasi Goreng tanpa Daging. Abendessen: Tempe Mendoan, Kopi Luwak White Koffie Original, Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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himeka kiririn's Gewichtsverlauf
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