Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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90 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 96,90g | Eiw: 110,13g | Kohlh: 135,62g.
Frühstück: Jamur Kancing, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Tumis Buncis, Telur Rebus. Abendessen: Bakpia, J.CO Donat , Ommason Kimchi, Daging Sapi Panggang, Bakso Daging Sapi, Pangsit Goreng, Ceker, Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Cimory Squeeze Yoghurt, Sunpride Banana. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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androgozali's Gewichtsverlauf
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