|
Последние 2 дня очень хочется есть и я ем // вес в рост
|
49,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 47,47g | Eiw: 60,86g | Kohlh: 176,11g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Heineken Пиво Безалкогольное, Запеченные или Жареные Креветки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Американо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Американо, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад. Abendessen: Любимый Сад Сок Гранатовый Сезон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Красная Икра Красная Икра, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Orion Choco Pie Cherry, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Orion Choco Pie Banana. mehr...
|
|
1880 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 51 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 11 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 4 Minuten, Duschen - 1 Stunde und 24 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kosinova2211's Gewichtsverlauf
|